Разделы портала
Сервисы портала

Вы здесь

Как пользоваться зубной нитью

Если вы решили серьезно заняться гигиеной ротовой полости, то кроме банальной зубной щетки, хорошей зубной пасты, специальных ершиков, позволяющих добраться до налета в труднодоступных местах, обязателен еще один элемент качественного ухода – флосс или зубная нить. Причем, надо ее не только грамотно подобрать и купить, но и уметь правильно пользоваться. Существует несколько вариантов техники пользования флоссами, на которых мы остановимся подробнее.

Как чистить зубы зубной нитью

Наиболее часто используется ручная чистка зубов флоссами. Производится она в таком порядке:

  • первым делом надо тщательно помыть руки – ведь вы будете их помещать в рот;
  • далее надо отрезать достаточный кусок нити – не меньше 40 см, но больше 80  не стоит, так как с очень длинной нитью сложно управляться;
  • далее на средний или указательный палец правой руки (для левшей – наоборот) на два  полных оборота короткой нити, и три – для длинного отрезка, наматывается нить. Средний палец использовать предпочтительнее, потому что освобождается указательный палец для направления нити при чистке;
  • на левую руку наматывается остаток нити таким образом, чтобы остался посредине кусок в 8-10 см. Получится от 5 до 8 оборотов;
  • далее правой и левой рукой берется отрезок около 2-3 см свободной части и нить вводится в первый межзубный промежуток до самого верха, но не резко, чтобы не повредить десневой сосок.
  • нить надо прижать к зубу и сделать несколько (5-7) осторожных движений вверх вниз, можно чуть со смещением, чем очищается этот промежуток;
  • после этого использованный кусок зубной нити наматывается на правую руку, и такой же отрезок отматывается для дальнейшей чистки с пальца левой руки;
  • если появилась кровоточивость, чистку остановите, и сполосните рот до остановки кровотечения. Продолжайте уже в следующем промежутке, но осторожнее;
  • таким образом очищаются все промежутки между зубами. Особо тщательно и осторожно чистить надо между коренными молярными зубами, чтобы не повредить десну и не спровоцировать воспаление.
  • общее время эффективной чистки зубов с помощью нити должно быть не меньше 3 минут. С практикой придет и ловкость.

Для чистки зубов с несъемными протезами, брекетами необходимо не только очищать промежутки между зубами, но и между дугой моста или брекетов и зубами. Для этого на таких нитях предусмотрены жесткие петлевые кончики - проводники для облегчения продевания нити под дугу.

Облегчить процедуру чистки могут специальные держатели (наматыватели нити), в которые помещаются катушки с флоссами и которыми, с помощью специальной рукоятки, можно производиться чистку. Существуют также электрические флоссеры, которые создают вибрации в различных направлениях. А также очень удобны одноразовые флоссеты, с отрезком нити на одну чистку. Недавно на рынке появилась новинка – флоссы с гидропульсатором, при включении которого подается струя воды, которая дополнительно смывает налет под давлением.

Флоссы детям

Маленьким детям использовать зубную нить категорически запрещено, так как у них очень нежная и ранимая слизистая рта, а также во избежание травм. Раньше 12-14 лет, пока у ребенка молочные зубы не сменятся постоянными, лучше зубную нить не применять. А перед  первым использованием обязательно надо провести инструктаж-обучение. И лучше это сделать в стоматологическом кабинете.

Что делать если зубная нить застряла между зубов

Неправильное или грубое использование зубных нитей чревато неприятными последствиями – травмами десневых сосков, истиранием зубной эмали, даже переломом зуба. Иногда, если зубная нить подобрана неправильно, она может застрять в промежутке между зубами. Что ее освободить, следует попробовать вытолкать другой нитью, желательно с меньшим диаметром. Некоторые советую использовать обычную тонкую рыболовную леску. Но самый лучший вариант – обрезать кончики нити, пойти в стоматологическую клинику, где за несколько минут специальным инструментом инородное тело будет удалено без труда.

Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.