Разделы портала
Сервисы портала

Вы здесь

Как можно укрепить десна в домашних условиях?

Нина

Десна кровоточат, болезненные. Чем можно их укрепить без доктора?

Ответ эксперта: 

Начать нужно с отказа от пагубных привычек — табакокурения и употребления спиртного. Они ослабляют и общий, и местный иммунитет. Частой причиной слабости десен, их кровоточивости является нехватка аскорбиновой кислоты в организме. Поэтому надо позаботиться о том, чтобы ежедневно в организм поступало не менее 100 мг этого вещества (в 100 г лимонов его содержится 50 мг, черной смородины — 250 мг, яблок — 30 мг). Укрепляюще действие оказывает и витамин К, которого много в зелени и морепродуктах. А в качестве противовоспалительного средства для десен можно пить хороший черный чай. Для поддержки здоровья десен необходимы также цинк и фосфор. Богатыми источниками этих веществ служат лук, морепродукты, чеснок и творог.

Многим людям удобнее принимать готовые витаминно-минеральные комплексы для зубов. Они разработаны так, что учитывают суточные потребности взрослых людей в минеральных веществах.

Помимо внутреннего укрепления десен нужно применять и внешнее, то есть проводить полоскания целебными растительными отварами. Один из самих эффективных — из коры дуба с ее вяжущими свойствами. Также можно применять для приготовления целебных настоев шалфей и зверобой. Готовят такие лечебные жидкости классическим способом: одну столовую ложку сухой травы обдают на полчаса кипятком, потом цедят и полощут рот дважды в день на протяжении 10-14 дней. Желательно перед полосканием зубы почистить пастой.

Еще одно хорошее средство, рекомендуемое для полосканий, — раствор масла чайного дерева. Две капли этого бактерицидного средства добавляют в стакан теплой кипяченой воды, а можно и в вышеуказанные настои для повышения их эффективности.

Массаж десен медом тоже поможет достичь желаемой цели. Продукт необходимо немного подогреть, палец обмотать бинтом, обмокнуть в мед и массировать десны с обеих сторон. И сок подорожника подойдет в качестве вспомогательного средства для проведения массажа.

Сочетание всех вышеуказанных процедур поможет значительно укрепить десны и устранить их кровоточивость.

Похожие вопросы

Чем можно укрепить десна, чтобы не шатались зубы?

Ира

Замечаю , что передние зубы начали шататся. Как и чем их можно укрепить?

Как можно укрепить десны при пародонтозе?

Марина

Несколько дней подряд, при чистке зубов замечаю кровь. Это ведь симптом парадонтоза? Как позаботиться о зубах и деснах, что бы предотвратить его развитие? Может достаточно купить какую-то зубную пасту, из рекламируемых по телевизору.

Что делать в домашних условиях, если кровоточат десны?

Лариса

Замечаю кров на зубной щетке во время чистки зубов и ощущаю вкус крови во время еды. Что можно делать дома, если кровоточат десна?

Чем можно отбелить зубы в домашних условиях?

Татьяна

Цвет зубов последним временем заметно испортился. Но на профессиональную очистку денег не хватает. Чем можно отбелить зубы в домашних условиях?

Можно ли вылечить кариес в домашних условиях?

Дарья

С зубами начались проблемы. Врач сказала – кариес. Но по больницам ходить нет времени. Можно ли вылечить кариес в домашних условиях?