Разделы портала
Сервисы портала

Вы здесь

Уход за зубами

Не секрет, что сегодняшние методы стоматологов современны, а зубоврачебная техника изощренна. Все это дает стоматологам разнообразные возможности, чтобы сделать ваши зубы идеальными. Но, все же, лечение зубов – это, в любом случае, не очень приятная процедура, да еще и, к слову сказать, довольно дорогая. Именно поэтому нужно постараться сохранить здоровье своих зубов как можно дольше.

Правила тут просты – сбалансированное правильное питание и тщательная гигиена ротовой полости. Гигиена особенно важна, потому что именно во рту скапливается огромное множество различных бактерий. Одни не только полезны, но и необходимы нашему организму, потому что способствуют тому, чтобы пища перед попаданием в желудочно-кишечный тракт была предварительно подготовлена, а другие вызывают такие болезни, как кариес или же пародонтит.

После каждого приема пищи во рту и между зубами остается большое количество остатков еды. И, если сразу же не извлечь их, они начинают перегнивать, провоцируя появление налет и возникновение заболеваний. Например, появление кариеса и пародонтита обусловлено именно зубным налетом, который долгое время находится на зубах. И, ели вы возьмете себя в руки и станете постоянно и тщательно удалять налет и остатки пищи, то у вас появятся хорошие шансы не встретиться со многими стоматологическими заболеваниями.

Правила ухода за зубами

Чтобы все делать правильно, нужно знать правила, вот некоторые, самые основные правила, которые помогут вам правильно ухаживать за зубами.

Стоит чистить зубы сразу же после завтрака, даже если вы привыкли проделывать чистку в обратном порядке. Задумайтесь – если вы почистите зубы перед едой, то они будут чистыми, пока вы не начнете принимать пищу, а после еды на зубах снова возникнет налет из бактерий. А если провести процедуру чистки после завтрака, то ни будут чистыми до самого обеда. Не забывайте чистить зубы и перед отходом ко сну, таким образом, большую часть суток ваша ротовая полость будет защищена от микробов.

Используйте зубные нити (флоссы), а также зубочистки и специальные маленькие ершики. Каждое из этих приспособлений очень нужно, потому что качественно убирает частички пищи с поверхности зубов. Зубочистками и ершиками лучше пользоваться непосредственно после еды, а зубную нить приберегите на вечер, чтобы аккуратно вычистить промежутки между зубами, потому что именно здесь чаще всего начинается кариес.

Не стоит очень уж полагаться на жвачки. Они способны очищать только жевательную поверхность зубов, однако не могут вычистить участки между зубами, и микробы продолжат там развиваться. Жевательная резинка никогда не сможет заменить зубную щетку.

Не нужно использовать зубные щетки, сделанные из натуральной щетины, потому что в таких щетинках есть полости, где оседают микроорганизмы. В щетках с искусственными щетинками такого явления нет, и поэтому они более гигиеничны. Для курильщиков лучше выбирать щетку пожестче, а тем, кто страдает гиперчувствительностью зубов или имеет некоторые заболевания десен, лучше выбирать мягкую.

Уход за зубами у детей

Когда мы смотрим на первые зубы своих детей, мечтаем о том, чтобы они на всю жизнь остались такими же крепкими и белыми. Если разобраться, то достичь этого совсем нетрудно, потому что как здоровье, так и красота зубов полностью будут зависеть от ухода за ними. Заботиться о гигиене ротовой полости нужно уже с самого раннего возраста, потому что в дальнейшем это избавит вашего ребенка от многих проблем с зубами. Не нужно думать, что молочные зубы не требуют особого ухода, потому что и так выпадут. На самом деле, если во рту у ребенка появится инфекция, то это не только отразится на общем состоянии организма, но и может нанести вред постоянным зубам.

Ухаживать нужно уже за самым первым зубом. Смачивайте марлевый тампон в физрастворе и просто протирайте зубик малыша. После года уже стоит купить ребенку свою зубную щетку. Она должна быть мягкой, с маленькой головкой, и иметь массивную ручку, чтобы ее было удобно держать в руке. Приготовьтесь к тому, что ежедневная чистка зубов не вызовет особого восторга у вашего ребенка, и потому старайтесь превратить рутинную процедуру в интересную игру.

По достижении трех лет уже можно покупать специальную детскую зубную пасту. Выбирайте гигиеническую пасту без фтора, потому что дети съедают примерно 30% зубной пасты за одну процедуру, а переизбыток фтора маленькому ребенку может навредить. Подумать о пасте с содержанием фтора можно только после того, как малыш научится выплевывать пасту и хорошо полоскать рот. Можно купить пасту с экстрактами растений, а если паста вообще не по нраву вашему малышу, попробуйте использовать гель.

Обязательно посещайте с ребенком детского стоматолога как минимум дважды в год, это необходимо, даже если нет никаких видимых причин для беспокойства.

В возрасте от шести до двенадцати лет у ребенка меняются зубы. Вместо временных молочных прорезаются постоянные зубы, и полным ходом идет процесс созревания эмали зубов. В этот период для ребенка очень важно правильно питаться, и потому нужно следить, чтобы ребенок употреблял продукты, содержащие кальций и фтор. Не забывайте о молочных продуктах и рыбе, старайтесь, чтобы эти продукты всегда были в меню.

С двенадцати лет подростки уже должны чистить зубы так же, как и взрослые, то есть обязательно дважды в день – после завтрака и перед сном. Уже можно использовать специальные ополаскиватели и зубную нить. Можно также переходить на обычные зубные пасты, которым обычно пользуются взрослые.

Не игнорируйте эти советы. Они очень просты, и в то же время, помогут вашему ребенку оставаться здоровым. Если с детства малыш приучен тщательно чистить зубки, то это огромный плюс для всей его дальнейшей жизни. Вы избавите своего ребенка от множества комплексов и позволите ему жить полной жизнью, не стесняясь своих зубов.

Средства для ухода

Чтобы каждый из нас мог похвастаться чудесными белыми зубами, в различных медицинских лабораториях ежедневно разрабатываются и выходят на рынок все новые и новые средства, позволяющие тщательно ухаживать за зубами. Это может быть зубная паста или гель, ополаскиватель или эликсир, отбеливатель или специальный карандаш. А кроме этого, производятся все более совершенные зубные щетки, которые не только удобны, но и прекрасно справляются со своей основной задачей – чисткой зубов.

Теперь остается только определиться и выбрать из огромного множества всевозможных продуктов идеальное средство для себя, которое отвечало бы всем вашим требованиям.

Зубная щетка

Это, несомненно, основной инструмент, необходимый для ухода за зубами. Ее нужно использовать удобным для вас чистящим средством, с зубной пастой, гелем, порошком. Щетки различаются в зависимости от их жесткости, и могут быть мягкими, средними или жесткими. Жесткая щетка идеально подойдет курильщикам и людям, имеющим зубные протезы. Мягкими лучше пользоваться маленьким детям, людям, страдающим повышенной чувствительностью зубной эмали или заболеваниями десен. Такую щетку лучше выбрать, если вы предпочитаете пользоваться зубным порошком. Щетки со средней жесткостью можно  назвать универсальными, они подойдут каждому.

Зубная паста        

Все пасты делятся на несколько видов. Это:

  • Пасты против кариеса;
  • Противовоспалительные пасты;
  • Пасты, которые препятствуют образованию твердого зубного налета и камней;
  • Пасты, уменьшающие повышенную чувствительность зубов;
  • Пасты с эффектом отбеливания;
  • Пасты для тех, кто страдает ксеростомией, то есть сухостью слизистой в ротовой полости;
  • Детские пасты.

Подбирать зубную пасту самостоятельно не стоит, лучше проконсультируйтесь со своим дантистом, который порекомендует оптимальный для вас вариант.

Жевательная резинка

Жвачки определенно не заменяют зубную щетку, однако также могут быть полезными при ее отсутствии. Когда вы жуете резинку, повышается слюноотделение, что помогает слюне проникать в труднодоступные части ротовой полости. Жвачка также нейтрализует кислоты, присутствующие в зубном налете и, хоть и не полностью, но все-таки удаляет частички пищи, застрявшие между зубами или прилипшие на поверхность зуба.

Жевательной резинкой можно пользоваться как детям, так и взрослым. Выбирайте резинку, в которой нет сахара. Жуйте жвачку сразу же после еды или после того, как поедите сладкого. Но не переусердствуйте – двадцати минут жевания вполне достаточно, чтобы сделать ротовую полость сравнительно чистой.

Ополаскиватели

Ополаскиватели представляют собой специальный эликсир для зубов. С их помощью поверхность зубов лучше очищается, что предупреждает появление налета на зубах, а кроме этого эликсир дезодорирует ротовую полость. Выбирать ополаскиватель необходимо вместе с вашим дантистом, каким он будет, зависит от имеющихся проблем или заболеваний.

Зубочистки

Эти тоненькие палочки отлично дополняют комплексную гигиену ротовой полости. Но пользоваться ними нужно предельно аккуратно, чтобы не травмировать зубной сосочек и не изменить его контуры.

Флоссы

Так стоматологи называют обычную зубную нить. Пользоваться ею нужно обязательно, потому что с ее помощью можно отлично удалять зубной налет и извлекать остатки пищи с самых труднодоступных областей между зубами, в которые не попадает зубная щетка.

Межзубные щетки

Это особые щетки для зубов, которые предназначены, чтобы очищать зубы, межзубные промежутки, области около шейки зуба, а также пространства, образующиеся под мостовидными протезами или пустоты под несъемной ортодонтической конструкцией.

Оценка статьи:
Рейтинг: 5 из 5 голосов 1
Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.