Разделы портала
Сервисы портала

Вы здесь

Как правильно чистить зубы

Гигиена ротовой полости – одна из самых важных процедур в жизни человека. Все знают, что зубная боль – самая сильная. Но ее можно избежать, если с самого детства внимательно и должным образом следить за состоянием зубов и десен.

В независимости от того, болят зубы или нет, обязательно каждые полгода нужно наведываться к стоматологу и проверять состояние рта. Иногда первые стадии кариеса бывают незаметными для человека, особенно если цветные пятна появляются на боковых зубных частях.

Как правильно чистить зубы детям

Первый вопрос, который возникает у родителей: в каком возрасте начинать чистить зубки малышам? Многие родители переживают по этому поводу, потому что они не знают, стоить ли начинать чистить зубы тогда, когда они прорезаются? Или это может навредить тем зубкам, которые еще не выросли? Или, может, стоит подождать, пока все они прорежутся?

Ответ один: ротовую полость нужно держать чистой всегда. Зубы начинают чистить с того момента, когда они покажутся во рту. Но до зубной щетки малышу нужно еще немного подрасти.

Первые зубки прорезываются обычно в возрасте шести месяцев. Уже тогда малыша нужно приучать к гигиене и ощущению чистоты рта. Первые зубки протираются влажной салфеткой после приема пищи. Начиная с годового возраста, можно применять зубную щетку. Но здесь нужно внимательно отнестись к выбору зубной пасты. Она не должна содержать фтора.

Зубы ребенка очень чувствительные, а десны мягкие и нежные, поэтому выбор щетки должен быть таким же. Зубная паста для детей обычно не содержит вредных концентратов и имеет приятный запах и вкус. Поэтому, если малыш случайно проглотить ее, это не так уж и страшно. Щетина должна быть величиной не больше двух зубов ребенка.

Во время чистки важно смотреть, чтобы не травмировать десны ребенку. Щетку следует держать под углом в 45˚ во время чистки внутренних и внешних зубных поверхностей. Движения должны идти сверху вниз, таким образом, будто бы щетка выметает остатки пищи и налет, который образовался в течение дня.

Чтобы правильно очистить жевательную поверхность зуба, щетку нужно расположить параллельно зубному ряду и массировать круговыми движениями.

Очень важным является приучения ребенка к данной процедуре. Если ему не нравится процедура чистки, то нужно превратить эту гигиеническую процедуру в игру. Рассказывать о важности зубов, о том, к чему может привести отказ от чистки. С возрастом ребенок должен сам научиться чистить зубы, и главное, чтобы этот процесс перерос в привычку.

Немаловажно показывать ребенку, как гигиену ротовой полости проводят родители. Дети склонны повторять то, что делают взрослые. И таким образом, чистка зубов может занять важное место в их повседневной жизни.

Но не стоит забывать и о длительности чистки. Молочные зубки нельзя чистить слишком долго. Они еще очень нежные. Для такой чистки хватит времени в 2-3 минуты.

Если родителям кажется, что чистка молочных зубов у деток не так важна, потому что эти зубы временные, то это далеко не так. Уже в этот период у ребенка формируется прикус, зубной ряд. Не стоит забывать и о бактериях и инфекциях, которые живут во рту. Со временем их накопление может вызвать кариес, разрушение зубных тканей и даже пульпит. Дети очень сложно переносят зубную боль, они боятся стоматологов. А если зубы начинают болеть и деформироваться в раннем возрасте, то не исключено, что эти проблемы не будут преследовать человека и в дальнейшем.

Подбор зубной щетки

Выбор средств для чистки зубов более важен, чем можно подумать.

Зубная щетка предназначена для удаления зубного налета, массажа десен. Она помогает поддерживать чистоту эмали, если в ней существуют микротрещины, а также вычистить межзубные промежутки, в которых могут оставаться частички пищи.

Сегодня подобрать себе зубную щетку не проблема. В каждом магазине продавцы предложат на выбор как минимум 20-30 разнообразных щеток.

Они могут быть:

  • Мануальными;
  • Ультразвуковыми;
  • Электрическими.

Самыми простыми и доступными являются мануальные. И не смотря на прогресс, мануальные до сих пор являются самыми эффективными. Они лучше других очищают зубы и массируют десны.

Для того чтобы правильно выбрать зубную щетку, нужно правильно выбрать щетину на щетке, которая будет подходить вашим зубам. Щетка должна быть чувствительной или мягкой. На упаковке щетки обязательно должна указываться жесткость.

Нельзя чистить зубы жесткой щетиной, потому что она будет травмировать десны, вплоть до кровотечений, и может образовать микротрещины на эмали. Со временем использование жесткой щетки может привести к тому, что зубная шейка будет все больше оголяться, а десны - укорачиваться. Таким образом, зуб будет менее защищенным от воздействия температурных и механических факторов. Жесткая щетина может с годами стирать эмаль, затем дентин. Это будет приводить к надменной чувствительности, что само по себе вызывает дискомфорт.

Лучше всего выбирать зубную щетку с мягкой щетиной. Она будет хорошо очищать зубные поверхности, и этого будет достаточно для массажа десен.

Щетина может быть натуральной и искусственной. Многие считают, что натуральная щетина лучше искусственной. В случае с зубными щетками, это далеко не так. На натуральной щетине лучше накапливаются микробы. Благодаря «натуральности» эти микробы чувствуют себя как дома. В то время как нейлоновая щетина лучше очищается и дольше сохраняет свой первоначальный вид.

Иногда бывает так, что зубная щетка перестает справляться с накопленными зубными камнями и желтым налетом. В таком случае требуется профессиональная стоматологическая чистка зубов. Ее проводят в клиниках с применением специальных воздушно-абразивных аппаратов и ультразвука. Они помогают вернуть белизну зубной эмали, избавиться от налета.

После профессиональной чистки зубов, лучше сменить щетку, выбрать мягкую или чувствительную щетину.

Не стоит забывать также о правильном выборе зубной пасты, зубной нити, специальных ополаскивателей. Регулярное использование всех этих средств обеспечит здоровье и красоту зубов на долгое время.

Вы сообщаете об ошибке в следующем тексте:
Для завершения просто нажмите "Отправить ошибку". Также Вы можете добавить комментарий.